Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Líp: 31,46g | Prot: 54,12g | Carbs : 77,65g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Apple Juice, Brown Sugar , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Keebler Club Crackers Original, 365 Greek Yogurt Plain, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: 365 Greek Yogurt Plain, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonlynren
|