Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 91,04g | Carbs : 258,94g.
Almoço: H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido), Molho Agridoce, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Cerveja Sr. Bigode Beer Brown Ale, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Cerveja Sr. Bigode Beer Pale Ale. Snacks/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlavioWyinz
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