Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 66,14g | Prot: 163,82g | Carbs : 113,74g.
Almoço: Tomates, Abobrinha, Abóbora Cozida, Nestlé Iogurte Natural Integral, Crioulo Queijo Mussarela (30g), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Jantar: Ponkan, Banana Caturra, Peito de Frango. Snacks/Outros: Rei do Torresmo Torresmo, Jasmine Mix Sementes + Nuts, Mentos Mentos Pure Fresh . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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