Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 88,51g | Prot: 115,72g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral, Dolce Gusto Nescau. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Banana Prata. Snacks/Outros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral, Turma da Mônica Maçã. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Caminhada - 25 minutos, Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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