Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 41,17g | Prot: 119,83g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 犇馳 醣質1克手作麵包, Zespri 黃金奇異果, 泉發 野蜂蜜. Almoço: 田食原 毛豆仁, Costco 吳郭魚排, 煮熟的雞蛋白, 田食原 黃金冰烤地瓜, 田食原 冷凍青花菜, 田食原 鮮凍花椰菜米. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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