Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 132,11g | Prot: 72,86g | Carbs : 25,79g.
Pequeno Almoço: Nature's Way Масло МСТ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Татарское Трио Колбаса Вареная. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKomara
|