Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 156,59g | Carbs : 80,40g.
Pequeno Almoço: Primebar Протеиновые Чипсы со Вкусом Крылышки - Гриль, Power Pro Cube Zero , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Ржаная . Almoço: Ашан Шашлык Куриный, IL Патио Греческий Салат, Power Pro Cube Zero . Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Power Pro Cube Zero , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|