Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 71,04g | Prot: 217,30g | Carbs : 85,87g.
Pequeno Almoço: 蒙牛牛奶 纯牛奶, 全麦面包, 牛排（只吃瘦肉）. Jantar: 乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶）, 蔬菜沙拉. Snacks/Outros: 杨梅, 拿铁咖啡. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoshiko_may
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