Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 67,14g | Prot: 82,34g | Carbs : 74,41g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Брест Литовск Сыр Голландский, Nespresso Кофе в Капсулах, Курага, Чернослив, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Lindt Шоколад 85% Какао, Вкусвил Медальоны из Семги, Солнечная Планета Салат Нежный с Проростками. Jantar: Жареное Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Кабачок, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|