Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 78,25g | Prot: 158,80g | Carbs : 191,76g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шоколадница Солянка Мясная. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Jantar: Клубника, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. Snacks/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Apple, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|