Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 77,57g | Prot: 56,69g | Carbs : 199,51g.
Pequeno Almoço: Nothing. Almoço: Apricots , Watermelon . Jantar: Cumin , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, White Rice, Trader Joe's Garlic Naan, Tasty Bite Indian Kashmir Spinach with Paneer Cheese (Saag), Tasty Bite Vegetable Korma, Amy's Vegetable Pakoras , Jyoti Chicken Tikka Masala, Jyoti Chicken Tikka Masala, Mirch Masala Mint Chutney. Snacks/Outros: Kaurina's Kulfi. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
stretches, crunches, wall Pushups - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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