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Da ist sie wieder, die 9 🙄 schlimm was so ne Woche Urlaub anrichten kann🙈 dann wieder auf in den Kampf 💪
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90,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 50,29g | Carbs : 167,01g.
Pequeno Almoço: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almoço: Aldi Penne mit Lachs & Spinat. Jantar: Brie (Käse), Mischbrot. Snacks/Outros: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Eiswaffel, Braeburn Äpfeln, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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