Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 119,72g | Prot: 116,82g | Carbs : 70,25g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Деревенский. Almoço: Авокадо Авокадо, Мандарины, Окей Окорочок Куриный Отварной , Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Jantar: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Бразильские Орехи, Леовит Стевия, Куриная Печень, Сердце Куриное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|