Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 50,57g | Prot: 91,54g | Carbs : 128,48g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Almoço: Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Jantar: Knorr Gemüse Bouillon , Zwiebeln, Rapsöl, Nature & Respect Hähnchenbrustfilet Curry Marinade, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Roh mit Schale. Snacks/Outros: Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Erdbeeren. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~katharina~
|