Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 60,23g | Carbs : 163,86g.
Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Panggang, Ikan Bawal, Buah Naga, Nasi Putih, Gudeg. Snacks/Outros: Gula Merah, Cireng, NutriSari Leci, WRP Jelly Drink. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dethv
|