Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 44,19g | Prot: 132,80g | Carbs : 60,46g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar Crunchy Cookies, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Danke Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков . Almoço: Картофель (с Кожурой), Баренцево Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Оливковое Масло. Jantar: Легкая Цена Творог 2%. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leen Mi
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