Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Líp: 69,09g | Prot: 106,87g | Carbs : 178,78g.
Pequeno Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Пирог с Капустой, Пирог с Мясом. Jantar: Тушеные Овощи, Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Водка (45 Градусов). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|