Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 85,70g | Prot: 128,56g | Carbs : 168,14g.
Pequeno Almoço: Люсдорф Гречишное Молоко, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Клубника, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Шашлык из Свинины, Клубника, Огурец (с Кожурой), Gea Масло Тыквенное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Толстолобик. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|