Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 38,75g | Carbs : 97,67g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nissin Wafers Chocolate, Sania Minyak Goreng, Tahu, Tempe, Haverjoy Instant Oats. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindarahel
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