Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 14,78g | Prot: 166,19g | Carbs : 93,49g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Almoço: Путь Ильича Творог 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Путь Ильича Творог 1,8%. Jantar: Цветная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Какао Порошок, Можгасыр Кефир 1%, Дабрович Творог Обезжиренный, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом, Пятерочка Нектарин, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Путь Ильича Творог 1,8%, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Можгасыр Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|