Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 18,91g | Prot: 130,44g | Carbs : 93,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Коломенское Творог Обезжиренный. Almoço: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковый Пирог 29.05. Jantar: Просекко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Icestar Вишня Быстрозамороженная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|