Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 34,76g | Prot: 103,13g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: Клубника, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Клубника, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Конфета, Капучино. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. Snacks/Outros: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Банан, Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minus42kg
|