Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 77,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 96,27g | Carbs : 116,47g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", SPAR Молоко 1,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Ашан Груша Вяленая. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vet.art
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