Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 25,24g | Prot: 78,07g | Carbs : 65,91g.
Pequeno Almoço: Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Jumbo Gepelde Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: Pickwick Kaneel Thee, Komkommer, Jumbo Waldkorn Volkoren, Hoogvliet Hummus Pompoen, Leidingwater, Jumbo Waldkorn Volkoren, Komkommer, Hoogvliet Hummus Pompoen. Jantar: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Gepelde Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekookt Eiwit, Sperziebonen. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Fietsen - 47 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniellevD83
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