Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 79,67g | Prot: 98,34g | Carbs : 73,21g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Canastra Queijo Minas Meia Cura . Almoço: Liv Up Couve Refogada, Spoleto Azeite, Queijo Meia Cura, Sadia Presunto Cozido Magro, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Ovo. Jantar: Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Itacolomy Queijo Mussarela, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayane lopersan
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