Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 42,34g | Prot: 47,68g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Клубника, Творог. Snacks/Outros: Nestle Nuts Цельный Фундук, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Веселый Молочник Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|