Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 98,00g | Carbs : 85,41g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Melão Amarelo, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Goma de Tapioca. Almoço: Copacol Arroz Branco, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Salada Crua, Pioneiro Filézinho de Frango. Jantar: Qualitá Uva Niagara, Chuchu Cozido, Cenouras, Tomates, Pioneiro Filézinho de Frango. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Iogurte Grego, Énozes Pasta de Castanha Sabor Churros. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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