Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 48,27g | Carbs : 120,68g.
Jantar: Jahe, Teh Manis, Rengginang, Kue Bolu Coklat, Belut, Telur Dadar, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pepaya. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asia Permata
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