Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 81,77g | Prot: 115,73g | Carbs : 144,07g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Миндаль Миндаль, Кубаночка Фейхоа Дробленая с Сахаром, Помидоры, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Jantar: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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