Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 21,78g | Prot: 69,21g | Carbs : 74,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow , Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. Jantar: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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