Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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816 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 46,86g | Carbs : 81,36g.
Pequeno Almoço: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Almoço: Honeydew Melons, Season's Choice California Medley, Chicken Dark Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Cattlemen's Ranch Eye of Round Steak, White Rice. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip, Peach, Snak Club Raw Almonds. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rochelle Pasco
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