Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 68,02g | Prot: 64,30g | Carbs : 172,92g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Frito, Ovo Mexido. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Linea Bolo de Laranja, Giassi Bolo de Laranja , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dany Branquinho
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