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Allí vamos 💪🏽😎
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82 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 76,46g | Prot: 157,39g | Carbs : 154,79g.
Pequeno Almoço: MuscleTech Nitro Tech, Manzana Verde, Cambur, Quillayes Yogurt Griego Protein, Frutillas, Huevo Cocido. Almoço: Ensalada Mixta, Bistec de Res, Plátano Verde. Jantar: Soprole Leche Semidescremada Protein+, MuscleTech Nitro Tech, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Protein +. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardojosesolorzano003
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