Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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129,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 15,34g | Prot: 73,90g | Carbs : 61,25g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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4265 kcal
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Exercício:
corrida - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de madalena_diego
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