Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Líp: 7,02g | Prot: 30,78g | Carbs : 96,54g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Trader Joe's Egg White Salad with Chives, Sesame Bagel. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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