Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 81,87g | Prot: 140,99g | Carbs : 17,85g.
Pequeno Almoço: Daisy Sour Cream, Silk Unsweetened Coconut Milk, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Nescafe Coffee Classic, Chicken Thigh, Great Value Bottled Water (Bottle). Almoço: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Great Value Bottled Water (Bottle). Jantar: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Bella Baby Bell Peppers, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada, Great Value Bottled Water (Bottle). Snacks/Outros: Great Value Bottled Water (Bottle), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Great Value Bottled Water (Bottle). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoselinegarcia.66
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