Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 31,08g | Prot: 190,87g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Natural Desnatado, New Millen Whey Recovery, Bergamota, Brócolis, Chuchu, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Royal Gelatina Zero, Ponkan, Mexerica, Peito de Frango. Almoço: Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dudaalamb
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