Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
146,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 110,98g | Prot: 88,41g | Carbs : 202,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Слобода Майонез, Хлеб Зерновой. Jantar: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ася Силинская
|