Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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116,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Líp: 129,33g | Prot: 93,40g | Carbs : 263,35g.
Almoço: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, White Rice. Jantar: Yoshinoya Beef Bowl (Regular), Nothing But Noodles Spicy Cajun Pasta, Boiled or Steamed Crayfish. Snacks/Outros: thinkThin White Chocolate High Protein Bar, Twix Twix. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LiL Will097
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