Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 54,55g | Prot: 65,24g | Carbs : 189,83g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Черешня, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Дивеевский, Яйцо, ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 9%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тирамису. Almoço: Голубец, Мистраль Красный Рис Отварной. Snacks/Outros: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryskina1981
|