Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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109,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 65,98g | Prot: 59,41g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Jantar: Himbeeren, Olivenöl, Süßkartoffel, Sellerie, Putenbrust Fleisch. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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