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Heute geht's ins Fitnessstudio zum Gesundheitscheck und Fitnesscheck nach der langen Schließzeit. ❤️
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 44,02g | Prot: 71,20g | Carbs : 126,71g.
Pequeno Almoço: Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Biscotto Doppelkeks, Knorr Fix Nudel-Schinken Gratin . Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Körniger Frischkäse, Aldi Putenbrustaufschnitt, Lieken Urkorn Eiweiß Brot. Snacks/Outros: Storck Riesen, IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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