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🥲🥲
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51,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 72,10g | Prot: 66,13g | Carbs : 110,72g.
Pequeno Almoço: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 橘子, 7-11 蜜糖杏仁可頌, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 新東陽 吐司火腿 (45克). Jantar: 光泉 咖啡牛奶, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, No Brand 韓國海苔, 香草夾心曲奇餅（奶油餡）, 青江菜, CJ 韓式煎餅粉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 檀島 腐皮鮮蝦捲, 麻油, 金蘭 烤肉醬, 全聯 韓國家鄉泡菜, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 大成 番茄牛肉湯. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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