Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 61,15g | Prot: 100,69g | Carbs : 62,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку. Almoço: Corny Big Chocolate , ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Говяжий Стейк (Только Постный). mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de strong12345
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