Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 63,20g | Prot: 84,41g | Carbs : 120,45g.
Almoço: Rauw Power Bio Kefir, Ekoplaza Vijgen, Ekoplaza Abrikozen (zonder Pit), Ekoplaza Pruimen (zonder Pit). Jantar: AH Avocado Eetrijp, Aldelis Kipfilet Naturel (Blik), AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+, Verstegen Ras El Hanout, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Outros: Alpro Dessert Chocolate. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|