Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 64,83g | Prot: 50,14g | Carbs : 163,68g.
Pequeno Almoço: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Киви, АТБ Банан, Блинчик рисовый, Американо. Almoço: Зеленый Горошек, Белоцерковский Масло Сливочное , Картофель Отварной. Jantar: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Белоцерковский Масло Сливочное , Яйцо, Laska Мороженое Grandi Кокос. Snacks/Outros: Американо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Чай, Яготинський Йогурт Вишня Ревінь, Roshen Чёрный Шоколад 80%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letoyechka
|