Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Líp: 88,09g | Prot: 110,08g | Carbs : 269,79g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Chikalab Vitawhey. Almoço: Окей Яблоко Гренни Смит, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Strawberries, Лента Мороженое Пломбир Крем-Брюле, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. Jantar: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|