Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
661 kcal
|
Líp: 34,54g | Prot: 34,16g | Carbs : 60,77g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Хлебец, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко, Авокадо. Almoço: Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|