Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 87,58g | Carbs : 84,95g.
Pequeno Almoço: Fitkit Батончик Глазированный Мокаччино, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: ВкусВилл Немясо, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые, Шпинат, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%. Jantar: ВкусВилл Немясо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Outros: Oltermanni Сыр 17%, Chikalab Chikapie Шоколад, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|