Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 75,47g | Prot: 111,63g | Carbs : 131,44g.
Pequeno Almoço: Окей Курага Сушёная, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное. Almoço: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Сушеный. Jantar: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|